上篇文章小编和孕期妈妈们说了上海胎教学习班哪家好，那么现在我们还是邀请了上海七田真早教的专业老师来说说我们0-5个月的时候胎教要从哪方面入手，该怎么做好胎教。

1~2个月胎教重点：听觉

虽然孕后6周胎儿的听力就开始发育了，由于还没完全发育成形，故还听不到声音。所以，孕初期，听觉的胎教还是以缓解妈妈焦虑的心情为主，所有能安抚准妈妈情绪的音乐都可以作为听觉胎教音乐。

3个月胎教重点：味觉、触觉、视觉

味觉胎教：在怀孕11~12周左右，因为你的胎儿味觉已经发育成熟了，所以你可以吃点酸的或甜的东西，这时候胎儿是可以感觉到的。准妈妈们最好五味都常识着吃吃，进一步促进小胎儿的味蕾发育。

触觉胎教：小胎儿在8周大的时候就能有触感了，当到12周左右就和大人差不多了。这时候，准妈妈们可以轻度运动，让羊水轻轻晃动，达到刺激小胎儿的目的。因为触觉刺激能增加大脑的发育。

视觉胎教：孕后4周胎儿的视网膜开始形成，到28周时胎儿能感觉到光线的明暗。虽然小胎儿在肚子里看不到外面的事物，但是妈妈眼睛看到的东西是能够刺激胎儿的，所以这时候妈妈们可以看看动物植物之类的东西。

4个月胎教重点：听觉、味觉

听觉胎教：在怀孕4周后可以配合良好的生物钟一起给小朋友做胎教。从胎儿的生物钟来看，晚上8点许是其听觉神经最敏锐的时期，这时候进行听觉胎教最合适。当然，听觉胎教并不仅限于晚上8点进行。

味觉胎教：实验发现，如果给孕妇注射葡萄糖，胎儿的心脏跳动频率会增加，这是因为胎儿能够通过血液感受到葡萄糖的味道。此时准妈妈应摄入品种繁多、营养丰富的食品，不应偏食。

5个月胎教重点：嗅觉、听觉、触觉

嗅觉胎教：胎儿喜欢新鲜的空气，因为其中负离子丰富，能促进多种神经传达物质的合成，有利于大脑的发育。这时期，胎盘相对稳固，准妈妈可以抽空就近旅游一次。

听觉胎教：这一时期，胎儿听觉更加发达。他们能区分出爸爸和妈妈的声音，还能听到妈妈的心跳声，如果听到令他们讨厌的声音甚至还会皱眉头。

触觉胎教：在孕后18~20周，第一次胎动出现了，当然此时胎动并不强烈。当准妈妈感觉到胎动时，用手轻轻地抚摸一下腹部，胎儿会作出收缩的反应。这时候，进行触觉胎教能使胎儿的感性认识更丰富。

以上这些就是我们0-5个月内必须了解胎教要领，希望妈妈们能合理科学的运动这些技巧，希望小宝宝们能健康成长。

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