发布时间:2023年7月13日 已帮助: 130 人 来源:上海启延学堂
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读音:yù dé
注音:ㄩˋ ㄉㄜˊ
基本解释: 基本解释修养德性。《礼记·儒行》:“儒有澡身而浴德。” 孔颖达 疏:“浴德,谓沐浴於德,以德自清也。”《三国志·魏志·管宁传》:“日逝月除,时方已过,澡身浴德,将以曷为?”
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藏药浴的意思和发音
读音:
注音:
基本解释: 基本解释 拼音:cángyàoyù 解释:藏医药浴又称五味甘露浴,最早记载于藏医药经典著作——《四部医典》,至今已有1300年历史。藏医药浴最常用的方法是水浴。藏药浴盛行于吐蕃“政教合一”时代,最早专属于各宗派领袖和藏教活佛们生活时尚与保健养生的主要手段和方式,随着藏医学的发展,目前已经形成一个治疗专科,并因此而构成藏医学“内外结合”的民族特色。现代人因工作紧张,很多人处于亚健康状态,对此最好的治疗手段是藏药浴疗法。
浴锅的意思及读音
读音:yùguō
注音:ㄩˋㄍㄨㄛ
基本解释: 基本解释洗澡用的大铁锅。明沉德符《野获编·兵部·沉惟敬》:“日必再浴,不设浴锅,但置密室。高设木格,人坐格上,其下炽火,沸汤蒸之,肌热垢浮,令童子擦去。”
摘要:对于中小学学生来讲,汉字是语言学习的基础,是引导学生顺利展开阅读的奠基石,在浴锅的意思及读音一文中由51培训网小编璟雯于2019/4/1为大家详细进行整理,包括浴锅的意思及读音、近义词、反义词及发音等信息,请跟着小编一起来学习吧。
读音:yùguō
干刷浴的意思
读音:
注音:
基本解释: 基本解释 浴刷介绍: 如果你没有用猪毛刷洗过澡,将军披风推荐你一定要试试!(选毛长一点的那种,否则初用的人会感觉痛) 刷浴是用带手柄的椭圆头鬃刷,顺着人体经络的走行刷浴身体皮肤的各部,从而达到健身的目的。 1.刷背从脖颈开始,沿脊椎纵向刷至腰部,刷15次,用力要适当重些。然后刷脊椎左侧背部,再刷右侧背部,直至刷遍整个背部(刷法同前)。 2.刷胸腹从下腹部开始,沿人体前面正中线向上刷至脖颈,刷15次,用力要轻些,然后刷腹部左侧,再刷右侧,直至刷遍整个胸腹部,刷法同前。 3.刷上肢从左耳下开始,沿脖颈左侧和左臂外侧(伸侧面)刷至手臂,刷35次,用力要适当重些;再从左手掌开始沿手臂内侧面(屈侧面)刷至腋下,刷15次,用力要轻些。刷右臂方法同前。 4.刷下肢从左腿外侧大腿跟开始,沿大小腿外侧面刷至脚背,刷15次,用力要适当重些,依次刷遍整个大、小腿外侧面;再从左脚掌开始,沿大、小腿内侧刷回大腿根,刷15次,用力要轻些,依次刷遍整个大小腿内侧面。刷右腿方法同前。此外,在脂肪丰厚的臀部、大腿根等处,可以再用力刷50~100次。 此方法具有通经络、活血脉的作用。从而促使机体自行调节,使机体内脂肪代谢日趋正常,达到减肥的目的。详细解释 清洁和按摩皮肤的干刷浴 污物和坏死细胞不仅使皮肤失去天然健康色泽,而且还是细菌大量繁殖的优良土壤。干刷浴能使皮肤摆脱所有这些多余的有害物质。 工具:干刷浴需要的唯一用具是一个天然纤维制成的刷子,如山羊毛刷、猪鬃毛刷都很好。尼龙或其他合成纤维制成的刷子是不太合适的。因为干刷浴工具要确保柔软、舒适、不伤皮肤。毛刷本身也要确保清洁。 时间:初做干刷浴每次以5分钟为宜。习惯后你可增至15分钟左右。究竟多长时间对你适合,可以凭自己的感觉而定。刚开始做时。宁肯只做10分钟无痛感的干刷浴,也不要做15分钟有搔伤感的干刷浴。 干刷浴每日1次最好不过了,而且以淋浴之前为最好时机。干刷浴后如果不淋浴,也可用海绵沾水轻拭身体,这样做是为了除去老死的皮肤细胞和其他碎屑,以免它们仍留在刚做完干刷浴的皮肤上。 何时进行干刷浴无关紧要,只要对你方便就行。早上刷浴之后可倍觉神志清爽。而当忙碌一天后疲劳的晚上,干刷等于全身按摩,你能感到全身放松,而使心中舒但。 干刷浴的步骤:从脚趾和脚面开始,不停的以圆周运动。进行擦刷。自下而上,对腿的前面,后面进行干刷。刷时站着还是坐着都无所谓。 对上身和胸部进行擦刷时,当用一只手柔和地干刷皮肤,同时用另一只手扶持自己的胸部。 背部的擦刷相对困难些。你可将刷子系于一根宽带子中部,带长应足以让两手抓住带于两端在背部拖动。你是否还会 想出更方便的方法? 以圆周运动手法擦刷颈部。从肩部刷向发际。当你刷咽喉部分时,要柔和而且只做向上的运动,即从下巴的底下刷向耳垂。不要忘记了擦刷双臂和双手。 经过以上干刷浴,你会感到皮肤清爽,精神振奋。此时如在淋浴的流水下,几分钟就可洗去皮屑和污物,不需再用肥皂,也不应再用肥皂了。 待你擦干全身之后,你会感到此时自己皮肤的细嫩和柔滑。
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