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发布时间：2018年12月19日 已帮助： 1000 人 来源：上海文广舞之梦
改革刚开放那会，大量的外来文化被引入中国，那时候的年轻人喜欢跳迪斯科或者交谊舞，现在随着我们时代的进步，传统文化也越来越被重视很多人眼界开了之后还是觉得自己国家的文化传统最适合自己就纷纷去报名学习民族舞了，上海是个国际化大都市，这里有成千上万个舞蹈培训机构，那么哪个机构学习名族舞最好最靠谱？学习民族舞能为我们带来什么？
1、塑造优美形体。经过专业的民族舞训练后能够有效的该晒自己形体上的不足，例如驼背、耸肩等等。
2、肢体更加灵活。在学习跳民族舞的时候要经常练习压脚、劈叉、下腰等基本功，因而学跳民族舞的时候可以锻炼身体的柔韧性，增加动作的灵活性。
3、增强意志力：不管学习哪种舞蹈，练习基本功是最吃力的，民族舞也不例外，而众所周知基本功的训练常常伴随着疼痛的。因而在舞蹈基本功训练中能培养不怕吃苦的精神，磨炼坚强的意志。
4、提高身体素质。舞蹈需要一定的体力消耗，常常在练习后能促进食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。
综上所述，学习名族舞不仅可以优美自己的形态还能锻炼自己的意志力，更重要的是通过学习能让自己心态更年轻，俗话说心态好了，一切也就变得好了，在这里小编就想强烈推荐一家民族舞培训机构，那就是上海文广舞之梦舞蹈培训学校，办学十多年来有着丰富的舞蹈教育优势，老师也是非常优秀的舞蹈老师，这样可以教学生更专业的舞蹈动作，有兴趣的小伙伴赶紧去报名学习吧。
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